Vyhledej
Jaroměřsko > Sport > ZIMNÍ PŘÍLOHA > počasí

V Královéhradeckém kraji byla vyhlášena smogová situace

Redakce / 21.01.2017, KRÁLOVÉHRADECKÝ KRAJ
V pátek 20. ledna odpoledne, kdy jsme všichni měli sbalené věci na lyže a těšili se na víkend, nám naše plány zkazila zpráva o smogové situaci nejen v Královéhradeckém kraji. Neznamená to však, že si plánované sluníčko o víkendu v připravených stopách neužijeme, jen omezme fyzickou námahu na přijatelnou úroveň a vyražme ve správnou dobu.

Data, podle kterých se tato regulace vyhlašuje, se v našem kraji sbírají ze 3 stanic: v Pardubicích, Hradci Králové a Trutnově. Tabulku s aktuálními údaji můžete sledovat zde.


Tato výstraha platí až do odvolání a mezi omezení nepatří zákaz vycházení, ale omezení pobytu venku na dobu nejlépe mezi 10-16. hod. Neměli bychom se venku zároveň příliš zadýchat, ať již fyzickou prací nebo sportem. Nejvíce se tato doporučení týkají dětí, těhotných, seniorů a lidí jinak oslabených. 

Také ranní či večerní otvírání oken je dobré v těchto dnech vynechávat a při prvních příznacích nemoci dýchacího ústrojí je nutné začít s léčbou co nejdřívěji.

Na své zdraví máme myslet nejen v době smogové situace, takže jistě doma všichni máme připraveni dostatečné zásoby vitamínů C, E, A. Také dostatečně spíme, nestresujeme se a umíme kompenzovat psychickou a fyzickou zátěž. Nekouříme, nepijeme alkohol a otužujeme se.

Pokud smogová situace nastane, všichni, kteří žijí a podnikají v lokalitě, by měli svým jednáním minimalizovat množství vypouštěných škodlivin do ovzduší. 

No, při předpovídaných -17°C moc na výběr nemáme :-(.

Doporučení, jak se chovat v době smogové situace jsou však určena především citlivým skupinám obyvatel, pro které může mít delší trvání "smogu" nepříznivé účinky na zdraví. Citlivou skupinou jsou děti, včetně kojenců a vyvíjejícího se plodu, tedy těhotných. Dále sem patří starší lidé a osoby s chronickým onemocněním dýchacího ústrojí (astma, chronická obstrukční choroba plic) a oběhového ústrojí a také lidé jinak oslabení (např. kombinací stresu, kouření, nevhodné výživy, lidé v rekonvalescenci, s oslabenou imunitou apod.). 

Hlavně nezapomeňte, že pokud jste se na lyže těšili tak jako my, tak si cestu do stopy vždycky najdete. 

Kateřina Sekyrková

Související články
O víkendu 20.-21. ledna 2018 se rozjedou sjezdovky v Podkrkonoší - Severka i Desítka
Vaše komentáře

Přečteno 1206x
 
01.03.2024 - Kvůli zbořenému mostku je uzavřená silnice 3008 mezi obcemi Úhlejov a Třebihošt. Uzavírka bude z důvodu opravy trvat minimálně do 15. dubna 2024.
05.01.2024 - V okolí Braunova Betléma na území Hřibojed proběhne v sobotu 6. ledna 2024 od 9 do 13 hodin honitba. Prosím počítejte s omezeným vstupem na toto území.
06.12.2023 - Důvodem mohutného výpadku dodávky elektřiny v úterý 5. prosince byla technická závada v rozvodně Neznášov (mezi Habřinou a Rožnovem na Jaroměřsku), konkrétně zkrat na podpěře. Výpadek byl hlášen od Nové Paky až po Jaroměř. Zdroj: ČEPS.

Kalendář akcí
28.03.2024 13:00 - 28.03.2024 15:30
Workshop - praktická ukázka malování na sklo
28.03.2024 15:45 - 28.03.2024 16:45
Chůze s trekovými holemi
29.03.2024 09:00 - 1.04.2024 17:00
Velikonoce na pevnosti 2024
29.03.2024 18:30 - 29.03.2024 21:30
Taneční večer s živou hudbou - Revival