Vyhledej
Novinky emailem
Jaroměřsko > Fórum > Chůze s trekovými holemi

Chůze s trekovými holemi
Srdečně Vás zveme na chůzi s trekovými holemi Lekce je určena pro všechny, kteří mají rádi pohyb a chtějí se seznámit nebo vylepšit své schopnosti v chůzi s holemi. Lekce pro začátečníky (liché týdny) Obecné seznámení s chůzí s holemi. Poznáte rozdíl mezi trekovými a Nordic Walking holemi. Poradíme s výběrem správné délky, typu holí a jejich nastavením. Naučíme Vás základy správného držení těla a nácvik vzpřímené chůze s holemi. Lekce pro pokročilé (sudé týdny) Zlepšíte si techniku chůze s holemi - chůze z kopce a do kopce, po rovině. Odstraníme Vaše Vadné stereotypy. Naučíme Vás, jak se protahovat a posilovat s holemi. Vše probíhá pod odborným dohledem fyzioterapeuta z Lázní ve Velichovkách.

 
Přečteno 46x
 
Opačné pořadí
Zpět

Přidat příspěvek
Nadpis:
Jméno:
Email:
sledovat diskuzi emailem
Příspěvek:
Potvrzovací kód:

Sledovat diskuzi
Email:
Potvrzovací kód:
Kalendář akcí
2.10.2024 11:00 - 31.10.2024 15:00
Soutěž o týden obědů ZDARMA v Pasáži
5.10.2024 08:00 - 5.10.2024 12:00
Festival ptactva na Josefovských loukách
6.10.2024 19:00 - 6.10.2024 20:30
Kino - Mord
7.10.2024 19:00 - 7.10.2024 21:30
Hospo QVÍZ