Vyhledej
Novinky emailem
Jaroměřsko > Fórum > Chůze s trekovými holemi

Chůze s trekovými holemi
Srdečně Vás zveme na chůzi s trekovými holemi Lekce je určena pro všechny, kteří mají rádi pohyb a chtějí se seznámit nebo vylepšit své schopnosti v chůzi s holemi. Lekce pro začátečníky (liché týdny) Obecné seznámení s chůzí s holemi. Poznáte rozdíl mezi trekovými a Nordic Walking holemi. Poradíme s výběrem správné délky, typu holí a jejich nastavením. Naučíme Vás základy správného držení těla a nácvik vzpřímené chůze s holemi. Lekce pro pokročilé (sudé týdny) Zlepšíte si techniku chůze s holemi - chůze z kopce a do kopce, po rovině. Odstraníme Vaše Vadné stereotypy. Naučíme Vás, jak se protahovat a posilovat s holemi. Vše probíhá pod odborným dohledem fyzioterapeuta z Lázní ve Velichovkách.

 
Přečteno 65x
 
Opačné pořadí
Zpět

Přidat příspěvek
Nadpis:
Jméno:
Email:
sledovat diskuzi emailem
Příspěvek:
Potvrzovací kód:

Sledovat diskuzi
Email:
Potvrzovací kód:
Kalendář akcí
26.03.2025 09:00 - 26.03.2025 15:00
Prodejní a předváděcí akce - malování kraslic
26.03.2025 15:45 - 26.03.2025 16:45
Jóga pro zdraví a sílu v každém věku
27.03.2025 15:45 - 27.03.2025 16:45
Chůze s trekovými holemi
27.03.2025 13:00 - 27.03.2025 15:00
Workshop - praktická ukázka malování na sklo
28.03.2025 15:45 - 28.03.2025 16:45
Jóga pro zdraví a sílu v každém věku